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"Bienestar de Nuestra Salud" OLGA CISNERO

16 de julio de 2013

"Que es La Felicidad"


"Felicidad"

Significado: 
1 Estado del ánimo que se complace en la posesión de un bien.
2 Satisfacción, gusto, contento. 
Las felicidades del mundo Referencias 

A -Estado de ánimo del que disfruta de lo que desea: el ser humano busca la felicidad. 
                                   B -Satisfacción, alegría, contento: tu llamada le ha producido mucha felicidad … 

Si vemos en la definiciones anteriores podemos ver como todas engloban un par de ideas: “estado de animo cuando se alcanza una meta o un bien etc”. Son unas definiciones un poco sobrias para una palabra tan inmensa y llena de significado. 

 Hacen referencia a alcanzar una meta ya sea material o sentimental, sin embargo creo ahí es donde yace el problema. No podemos justificar nuestra felicidad al cumplimiento o no de una meta. Si te gusta el fútbol /rugby/ tenis y estas en un partido entre amigos y al final pierdes pero la pasaste estupendo, quiere decir que debes de estar triste¿?. 

 Habrán todos los casos pero en el contexto planteado eres feliz porque pasaste un muy buen rato con tus amigos. 

 Es por eso que mucha gente justifica su infelicidad por el hecho de no haber cumplido todos sus sueños o metas. 

A toda esta gente le digo que disfrute su camino y al llegar al final serán tan plenos que quedara en segundo plano haber llegado en 1 o 5º. 

 El mundo donde vivimos ha hecho que tengamos una idea de felicidad muy desvirtuada de lo que debemos ser. 

Los invito a ver introspectiva mente y analizarse si son realmente felices. 

Muchos me dirán un rotundo no porque: no trabajo en lo que me gusta, no me gusta lo que hago, no me gusta mi novia pero es la que tengo, no me gusta mi casa pero es la que puedo, no me gusta mi familia pero aquí nací, no me gusta, no me gusta… 

 Hay un patrón de un descontento hacia todo; lo que refleja un odio hacia ti mismo, si no te gusta nada (o mucho) de lo que haces no te gusta tu vida y vivirás en una eterna insatisfacción.

Esto no es un escrito de Auto superación es sobre una mejor forma de ver la vida.

 Les hablo desde ser interno donde creo que la felicidad yace en ti día a día y tu actuar ante las circunstancias que te vas enfrentando. 

 Podemos estar eternamente insatisfechos o decidir empezar a estar satisfechos.

 Es una cuestión de idea de autor realización. 

 Insisto siempre se nos plantea la idea de felicidad como el fin sobre alguna meta material o espiritual. 

Pero esta idea tiene un gran problema que solo hasta alcanzarla serás feliz y antes o después que¿? Y pasa en la vida real, vemos como muchas familias están insatisfecha porque no viven en la “La Moraleja, Interlomas, Central Park” y hasta no lograr ese objetivo viven insatisfechos. 

 Es aquí donde hay que cambiar. No podemos seguir pensando así ya que nunca seremos felices. Hay que aprender a disfrutar el hoy sin importar la vicisitudes que llegue a tener.

 Si disfrutaste del camino al llegar al final estarás tan satisfecho con lo que has logrado que abras tenido una vida plena en todo los aspectos.

 Siempre tenemos problemas en menor o mayor escala la cuestión aquí es como enfrentar estos problemas.

 Podemos enroscar nos y lamentarnos de tener una vida miserable o podemos tomar valor asumir el problema y caminar enfrente de el y solucionarlo poco a poco. 

 Otro factor importantísimo para poder salir avante de los problemas es el “carácter”, tener la suficiente fortaleza para enfrentarte a ellos con cabeza alta. 

 Siempre hay que ser agradecidos con la vida por mucho o poco que tengamos. Siempre abra alguien que tenga mas, pero no por eso no agradeceremos lo que tenemos. 

 Existe el decir común “agradece que hay gente que tiene menos”.
 No estoy de acuerdo porque no es así como hay que focal-izar la vida. 
 Es una manera de parchar/tapar tu infelicidad, hay que verdaderamente ser agradecidos con lo que tenemos, mucho poco pero lo tenemos y hemos trabajado para ello (laboral mente, espiritualmente, social mente, etc).

 Muchas veces hemos trabajado bastante mas en todos los aspectos de lo que tenemos y es aquí donde regreso al punto anterior “DISFRUTEN EL CAMINO”.

 Insisto no es un blog de auto superación es un escrito de una persona común y corriente a otra. 

 Cuando el camino se torne complicado observa el mejor lado y enfócate en este , siempre hay un mejor lado por mas malo que sea el panorama.

 Suena difícil poder verle el lado positivo a todo, no somos el Dalai Lama.

 Pero en la medida que podemos visualizar ese lado positivo y enfocarnos en este es como el andar se hará mas ligero. 

 Si sabemos que tenemos que andar 100 KM en un desierto, en nosotros esta ponernos una mochila de mas de 20 kilos llena de lamentaciones, maldiciones, insatisfacción, etc que hará el camino eternamente mas difícil o intentar quitar en la medida de lo posible estos pesos que harán mucho mas ligero el viaje.

 En la vida siempre hay que cruzar un desierto sin agua y débiles, nosotros decidimos que tanto queremos cargar.

 Cada uno tiene la llave de su propia felicidad y no es ser rico,ejemplo tener un/una esposa/o vivir en la mejor casa del barrio o ganar un premio importante, tener un excelente trabajo o el mejor auto. 

 Es centrar sus energías en lo bueno del camino, disfrutarlo y agradecer.

 Es ahí donde eventualmente se darán cuenta que tienen una vida plena, no por tener lo que siempre han deseado si no por vivir su día a día plenos. 

 “El mundo conspirara a tu favor”

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